Anlagenübersicht / Ausstattung

Sie können leicht schwitzen, um Bewegungsmangel zu vermeiden und sich zu formen.
Für Autotennis und Tischtennis wird die Turnhalle an einem festen Wochentag in zwei Teile geteilt, und eine Autotennismaschine und eine Tischtennisplatte werden installiert, damit Sie Tennis und Tischtennis üben können.

Über die Nutzung der Anlage

基本 情報

Eigene Ausrüstung

Aerobic / kardiopulmonale Ausdauer

• Laufband: Star Track Laufband
• Aerobic-Fahrrad: Startrac Recumbent Bike
• Aerobic-Fahrrad: Star Trak-Heimtrainer

Krafttraining

• Nautilus Instinct Brustpresse
• Nautilus Instinct Pectoral Fly/hinterer Delt
• Nautilus Impact Latzug
• Nautilus Instinct Doppelte verstellbare Riemenscheibe
• Nautilus Instinct Bauch-/Rowback-Kraft
• Nautilus Instinct Rotary Toso
• Nautilus Impact Beinpresse im Sitzen
• Nautilus Instinct Beinstrecker
• Nautilus Instinct Beincurl-Stärke
• Nautilus Instinct Innen-/Außengröße

Strecken

• IMPLO Schulterflügel
• IMPLO Peck Open
• IMPLO Hüftgelenk

Nutzungsgebühr für Einrichtungen und Nebenkosten für die Nutzung von Geräten ◆ Bitte verzeihen Sie den Umtausch.

*Der Preis des Gutscheins wird ab dem 8. April 2026 auf 4 Yen pro Nutzung geändert.
[Umgang mit Mehrwegtickets] Wenn Sie nach dem 3,300. April 8 ein Mehrwegticket verwenden, das vor der Überarbeitung für 4 Yen gekauft wurde, müssen Sie ein neues Ticket im Wert der Differenz von 1 Yen pro Nutzung kaufen.

Einrichtungsgebühr

*Die Gebühren für die Nutzung der Einrichtungen ändern sich ab dem 8. April 2026. Für die Haupthalle und die Umkleideräume gilt jedoch Folgendes:
Dies gilt für die Nutzung ab dem 8. Oktober 2026.

[Neue Gebührenordnung für die Nutzung der Ota Civic Plaza-Einrichtungen (ab April 8.04)]

(Einheit: Yen)

Nutzungszeit

Vor Gebrauch

• Bitte kaufen Sie am Tag der Nutzung ein Ticket am Ticketautomaten und bewerben Sie sich direkt.
• Wir werden 30 Minuten vor jeder Kategorie (1 Minuten vor nur der ersten Kategorie) Auto-Tennis und Tischtennis akzeptieren und die nächste Kategorie akzeptieren, sobald sie voll ist.
• Schulungsräume sind jederzeit verfügbar.
• Umkleidekabinen (Duscheinrichtungen, Schließfächer, Schuhregale) sind ebenfalls verfügbar.Bitte benutzen Sie es mit viel Zeit.
• Wenn Sie den Trainingsraum oder das Tischtennis benutzen, bringen Sie bitte Indoor-Sportschuhe mit.
• Wenn Sie Autotennis benutzen, bringen Sie bitte einen Tennisschläger und Tennisschuhe mit (für den Innenbereich).
• Es gibt viel "Trainingsraum, Auto-Tennis, Tischtennis-Gutschein".

注意 事項

• Das Personal erklärt Ihnen den Umgang mit dem Gerät.
• Grundschüler und jüngere können es nicht benutzen, aber Autotennis und Tischtennis können nur in der 5. und 6. Klasse der Grundschule benutzt werden, wenn sie von einem Erziehungsberechtigten begleitet werden.
• Parkscheine können nicht ausgestellt werden.