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個人 情報 の 取 扱 い に つ て て

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施 設 紹 介

Anlagenübersicht / Ausstattung

Sie können leicht schwitzen, um Bewegungsmangel zu vermeiden und sich zu formen.
Für Autotennis und Tischtennis wird die Turnhalle an einem festen Wochentag in zwei Teile geteilt, und eine Autotennismaschine und eine Tischtennisplatte werden installiert, damit Sie Tennis und Tischtennis üben können.

Jeden Mittwoch, weil es ein Impfort für die neue Coronavirus-Infektion ist, bis zum Ende des ImpfgeschäftsAutotennis / TischtennisNicht verfügbar. (Verfügbar jeden Montag und Freitag.) Bitte überprüfen Sie nachfolgend die Nutzungszeiten der Einrichtung, um die Ausbreitung der neuen Coronavirus-Infektion zu verhindern.

Über die Nutzung der Anlage

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基本 情報

Bereich Über 105.9 Quadratmeter
Kapazität Autotennis: 1 Person pro Maschine (kann in der Mitte nicht ersetzt werden)
Tischtennis ・ ・ ・ Bis zu 1 Personen pro Einheit

Eigene Ausrüstung

Aerobic / kardiopulmonale Ausdauer

  • Laufband: Labode LXE
  • Jogging-Maschine: Labode LXS
  • Radfahren: Schnurloses Fahrrad V67Ri

Krafttraining

  • Trainiere deine gesamte Brust: FUNASIS Chest Press
  • Trainiere die Vorderseite der Brust: FUNASIS fliegen
  • Trainieren Sie Ihre Schultern: FUNASIS lat Pulldown
  • Trainieren Sie beide Arme (hauptsächlich den Oberkörper): FUNASIS Multi-Pulley
  • Trainiere deinen Rücken: FUNASIS Rückenverlängerung
  • Trainieren Sie Ihren Bauch: FUNASIS Crunch
  • Trainieren Sie Ihre Flanken: FUNASIS Rotary Toso & Twist
  • Trainieren Sie Ihren Unterkörper: FUNASIS Leg Press & Calf Raise
  • Trainieren Sie die Vorderseite des Beins: FUNASIS Beinstrecker
  • Trainieren Sie die Rückseite Ihrer Beine: FUNASIS sitzende Beinbeugung
  • Trainieren Sie die Innen- und Außenseite Ihrer Oberschenkel: FUNASIS Addition & Abduction

Strecken

  • Schulter und Rücken: Body Repair II Schulterglied
  • Oberkörper: Body Repair II Low Link

Nutzungsgebühr für Einrichtungen und Nebenkosten für die Nutzung von Geräten ◆ Bitte verzeihen Sie den Umtausch.

Einrichtungsgebühr

(Einheit: Yen)

Trainingsraum Einmal (keine zeitliche Begrenzung) 330
Autotennis Jedes Mal 1 Minuten 330
Tischtennis 1 Mal pro Auto und Stunde 330

Nutzungszeit

Trainingsraum

Täglich von 9:00 bis 22:00 Uhr.
* Antrag auf Nutzung ist bis 21:00 Uhr
* Der Maschinengebrauch ist bis 21:45 Uhr

Autotennis (3 Einheiten)

  • Montag/Mittwoch(Kategorie 1 bis 6)
  • Freitag (Kategorie 1-22)

* Jeden Mittwoch wird der Veranstaltungsort gegen die neue Coronavirus-Infektion geimpft, sodass er bis zum Ende des Impfgeschäfts nicht genutzt werden kann.

Tischkugel (5 Einheiten)

  • Montag/Mittwoch(Kategorie 1 bis 3)
  • Freitag (Kategorie 1-11)

* Jeden Mittwoch wird der Veranstaltungsort gegen die neue Coronavirus-Infektion geimpft, sodass er bis zum Ende des Impfgeschäfts nicht genutzt werden kann.

Einstufung Auto Tennis Zeit
1 9: 00-9: 30
2 9: 30-10: 00
3 10: 00-10: 30
4 10: 30-11: 00
5 11: 00-11: 30
6 11: 30-12: 00
Pause
7 12: 30-13: 00
8 13: 00-13: 30
9 13: 30-14: 00
10 14: 00-14: 30
11 14: 30-15: 00
12 15: 00-15: 30
13 15: 30-16: 00
14 16: 00-16: 30
15 16: 30-17: 00
Pause
16 18: 00-18: 30
17 18: 30-19: 00
18 19: 00-19: 30
19 19: 30-20: 00
20 20: 00-20: 30
21 20: 30-21: 00
22 21: 00-21: 30
Einstufung Tischtenniszeit
1 9: 00-10: 00
2 10: 00-11: 00
3 11: 00-12: 00
4 12: 00-13: 00
5 13: 00-14: 00
6 14: 00-15: 00
7 15: 00-16: 00
8 16: 00-17: 00
Pause
9 18: 00-19: 00
10 19: 00-20: 00
11 20: 00-21: 00

Vor Gebrauch

  • Bitte kaufen Sie am Tag der Nutzung ein Ticket am Ticketautomaten und bewerben Sie sich direkt.
  • Wir werden 30 Minuten vor jeder Kategorie (1 Minuten vor nur der ersten Kategorie) Auto-Tennis und Tischtennis akzeptieren und die nächste Kategorie akzeptieren, sobald sie voll ist.
  • Schulungsräume sind jederzeit verfügbar.
  • Umkleidekabinen (Duscheinrichtungen, Schließfächer, Schuhregale) sind ebenfalls verfügbar.Bitte benutzen Sie es mit viel Zeit.
  • Wenn Sie den Trainingsraum oder das Tischtennis benutzen, bringen Sie bitte Indoor-Sportschuhe mit.
  • Wenn Sie Autotennis benutzen, bringen Sie bitte einen Tennisschläger und Tennisschuhe mit (für den Innenbereich).
  • Es gibt viel "Trainingsraum, Auto-Tennis, Tischtennis-Gutschein".

注意 事項

  • Das Personal erklärt Ihnen den Umgang mit dem Gerät.
  • Grundschüler und jüngere können es nicht benutzen, aber Autotennis und Tischtennis können nur in der 5. und 6. Klasse der Grundschule benutzt werden, wenn sie von einem Erziehungsberechtigten begleitet werden.
  • Parkscheine können nicht ausgestellt werden.

Trainingsraum, Autotennis, Tischtennis

Daejeon Citizen's Plaza

146-0092-3 Shimomaruko, Ota-ku, Tokio 1-3

Öffnungszeiten 9: 00 ~ 22: 00
* Antrag / Zahlung für jeden Einrichtungsraum 9: 00-19: 00 Uhr
* Ticketreservierung / Zahlung 10: 00-19: 00 Uhr
Geschlossene Tage Jahresend- und Neujahrsfeiertage (12. Dezember - 29. Januar)
Wartung / Inspektion / Reinigung geschlossen / vorübergehend geschlossen